Средиземноморская система питания
5 / 5 ( 1 голос ) Вопросы здорового питания и влияние его на качество и продолжительность жизни, а также развитие таких грозных хронических заболеваний, как сахарный диабет, онкология, болезни
Рекомендации Американской Ассоциации Сердца по физической активности.
Ждем оценку 🙂 post Рекомендации Американской Ассоциации Сердца по физической активности. Какая физическая нагрузка полезна? А главное, сколько нужно уделить этому времени? Любая физическая нагрузка, как минимум в течение 10
Синдром «выжатого лимона».
Ждем оценку 🙂 post Синдром «выжатого лимона». Скажите, как долго вы можете обходиться без «гаджетов»? Не возникает ли у вас ощущение, что звонит телефон или ,что вам срочно надо проверить
Тест на гибкость вашего позвоночника
4.9 / 5 ( 10 голосов ) Гибкость позвоночника определяется подвижностью в межпозвонковых суставах. Эта подвижность зависит от состояния связок и мышц, прикрепляющихся к позвонкам.
Тест на определение молодости вашей кожи
5 / 5 ( 7 голосов ) Тест будем проводить с помощью зеркала. Итак. Прибавляйте к числу 20, если у вас есть: Морщины между бровями +4 Морщины под глазами +5