Тест на гибкость вашего позвоночника

Гибкость позвоночника определяется подвижностью в межпозвонковых суставах. 

Эта подвижность зависит от состояния связок и мышц, прикрепляющихся к позвонкам.             

Стоя, наклонитесь вперед. Куда вы дотянулись ладонями?

• Если полностью положили ладони на пол – возраст ваших связок около 20 лет!
• Коснулись пола только пальцами, но не дотянулись ладонями – связкам примерно 30 лет 🙃
• Достаёте только до щиколоток? Результат: 40 лет.
• Положили ладони ниже колен – ваш возраст около 50. Если коснулись только колен, то в пределах 60. 🙂

Делитесь: сколько вам лет согласно данному тесту?