Ранее мы начали рассказывать Вам о питании в офисе. Сегодня продолжаем тему. Белок!!!! Как же важно для здоровья употреблять достаточное количество белка. Норма для здорового человека – 0,6-1 гр. на

Офисная работа – это новый фактор риска большинства хронических неинфекционных заболеваний. И это вполне объяснимо: 8-ой рабочий день, отсутствие возможности для физической активности, стресс, нерациональное питание. Но те, кто читает