![Рекомендации Американской Ассоциации Сердца по физической активности.](https://docbook24.ru/wp-content/uploads/2020/02/strong-muscular-man-training-with-block-exerciser-in-gym-e1582917383488.jpg)
Рекомендации Американской Ассоциации Сердца по физической активности.
Рекомендации Американской Ассоциации Сердца по физической активности. Какая физическая нагрузка полезна? А главное, сколько нужно уделить этому времени? Любая физическая нагрузка, как минимум в течение 10 мин принесет пользу вашему