рекомендации

Средиземноморская система питания

Средиземноморская система питания

Вопросы здорового питания и влияние его на качество и продолжительность жизни, а также развитие таких грозных хронических заболеваний, как сахарный диабет, онкология, болезни сердца и сосудов, нервной системы, депрессия, интересуют
Рекомендации Американской Ассоциации Сердца по физической активности.

Рекомендации Американской Ассоциации Сердца по физической активности.

Рекомендации Американской Ассоциации Сердца по физической активности. Какая физическая нагрузка полезна? А главное, сколько нужно уделить этому времени? Любая физическая нагрузка, как минимум в течение 10 мин принесет пользу вашему
Синдром «выжатого лимона».

Синдром «выжатого лимона».

Синдром «выжатого лимона». Скажите, как долго вы можете обходиться без «гаджетов»? Не возникает ли у вас ощущение, что звонит телефон или ,что вам срочно надо проверить почту, социальные сети? А