Книга для вегетарианцев и для тех, кто соблюдает пост
500 ₽
У многих при переходе на данный вид питания возникает вопрос: «Что же готовить?».
Мы выпустили для вас специальную книгу – «Вкусный и здоровый пост или записки бывшего вегетарианца».
Эта книга для тех, кто планирует питаться растительной пищей и хочет сделать свой рацион максимально сбалансированным и разнообразным.
В книге собраны актуальные рекомендации, советы для вегетарианцев и вкусные рецепты, которые не оставят равнодушными даже самых притязательных гурманов.
Будьте здоровы и приятного аппетита!
⠀
⠀
Описание
Эта книга о вегетарианстве и постном питании. В нее мы включили большой сборник самых вкусных и полезных рецептов рецептов из растительных ингредиентов.
– Ошибки при постном питании и у начинающих вегетарианцев
– Болезни и проблемы при «нерациональном питании» на растительной пище
– Отрицательные стороны вегетарианства
– Правила здорового вегетарианства
– Анализы и исследования, которые стоит проходить при отказе от пищи животного происхождения
– Общие рекомендации
– Правила употребления бобовых
Отзывы
Отзывов пока нет.