Поговорим про витамины группы В?  Витамины этой группы слагают косметологические легенды. Ими богаты: ·         Злаковые; ·         Хлеб и хлебобулочные изделия; ·         Мясные продукты. С приходом моды на отказ от потребления злаковых в любых